管理情绪的四大境界,你做到了哪一步
2021-08-13 10:00:22 192 浏览
金庸先生说:“情深不寿。”意思是说,放纵情绪,等于是在消耗自己的生命。每个人都有七情六欲,如果不加控制,你的愤怒、恼恨、委屈、焦虑,就会滋生出更多的负面能量,吞噬你的正能量,让你丧失了理智,输掉了人生。真正的聪明人,往往能够管理好自己的情绪,做到:怒时不言,恼时不争,败时不丧,乱时不决。1、怒时不言...
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金庸先生说:“情深不寿。”意思是说,放纵情绪,等于是在消耗自己的生命。每个人都有七情六欲,如果不加控制,你的愤怒、恼恨、委屈、焦虑,就会滋生出更多的负面能量,吞噬你的正能量,让你丧失了理智,输掉了人生。真正的聪明人,往往能够管理好自己的情绪,做到:怒时不言,恼时不争,败时不丧,乱时不决。1、怒时不言...
2021-08-12 10:25:34 190 浏览
喜欢这样一句话:“温柔,就是吞了一万朵云,把月光温了下酒。”温柔,是云朵的柔软,是月光的温凉,也是美酒的香醇。生活,一半是温柔如花,一半是明媚无暇。人生,一半是积极进取,一半是从容放下。一笺烟雨,半帘幽梦,于时光深处,静守花开,淡看花谢。不慌张,不冗长,怀一份静谧,温柔且从容。心怀温柔,世事皆可明媚...
2021-08-12 10:21:05 138 浏览
人的一生,总是起起伏伏,时常会遇到挫折与低谷。这种时候,有的人会向你伸出援手,可有的人却只会对你落井下石。穷困潦倒的时候帮助你的人,要永记不忘;遭遇困难的时候,陪自己风雨同舟的人,千万不要丢掉。人这一辈子,有喜有忧,谁都会经历因果关系遇到懂你的人,对你好的人,记得一定要好好的珍惜。常言道:“事不出,...
2021-08-11 10:52:49 185 浏览
知乎上有个热门话题:“成年人的崩溃是从哪一刻开始的?”一个高赞回答令我印象深刻:“成人世界里,谁不是一边打伞一边奔跑。”人一辈子,起起伏伏,难免会遇到不如意。精心准备的考试失利;特别重要的工作搞砸;满怀期待的感情分手。遇到挫折,有人会一蹶不振,有人却因此变得更强。如同美国作家塔勒布在《反脆弱》一书中...
2021-08-11 10:13:26 179 浏览
爱情似宝,婚姻如舟。有人囿于鸡毛蒜皮的琐碎中,失了航向;有人困在永无止境的争吵里,中途触礁。周国平曾说:“当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时,我们的使命是尽量绕开暗礁,躲开风浪,安全到达目的地。”大部分人的感情都不能甜甜蜜蜜走到底,别扭、冷战,甚至争吵是婚姻的常态。但聪明人,从不会让自己的人生浪费在...
2021-08-11 10:08:52 193 浏览
我见过这样的女人,气度高雅,低调内敛。喧闹人群里,她们很少高谈阔论卖弄才华,也不爱左右逢源谄媚他人。任何时候,总是恬淡又平静地独自开放,默默悦己。为人处事上,她们平易近人,与人为善,不管和谁相处都温柔相待。任何时候,只要有需要,她们都不吝伸出援助之手。内敛的女人,就像一支空谷幽兰,盈盈伫立,暗香浮动...
2021-08-11 10:06:33 190 浏览
“已识山中早晚凉,今朝况复立秋当。”白日燥热,早晚微凉,眨眼秋的气息扑面而至,秋天的第一个节气已然到来——立秋。秋风起,秋夜凉。此后,夏的炎热渐渐离去,内心的燥热和不安,也随秋风慢慢消散。在秋高气爽中,我们逐渐褪去青涩,收获内心的丰盈和宁谧。先秦典籍《逸周书》记载:“立秋之日,凉风至;又五日,白露降...
2021-08-08 16:12:58 154 浏览
爱是一种无形的东西,只有付出着同样的爱的人,才能感受到一份天涯与咫尺的瞬间更换,才能深切的感受到它真实的美丽。有一颗心能使我无忧无虑的快乐,有一颗心像我一样简单着,像我一样如雪花儿般单纯着,那就是我所喜欢的。爱情里最美的笑容开在自己的脸上,更绽放在对方的脸上,看着自己所爱的那个人幸福,才会真正的感觉...
2021-08-06 11:18:55 140 浏览
在一个讲究包装的社会里,我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表,而对自己的欠缺耿耿于怀。但就我多年观察,我发现没有一个人的生命是完整无缺的,每个人都少了一样东西。有人夫妻恩爱、月入数十万,却是有严重的不孕症;有人才貌双全、能干多财,情字 路上却是坎坷难行;有人家财万贯,却是子孙不孝;有人看似好命,却是一...
2021-08-04 10:04:01 156 浏览
时光飞逝,转眼已是八月。有人说:“八月的色彩是用金子铸就的,明亮而珍贵;八月的色彩是用阳光酿造的,芬芳而灿烂。”的确如此,八月,是骄阳滚烫,一缕缕阳光洒向大地,一股股热浪迎面拂来。八月,是蝉鸣蛙叫,一声声虫鸣清脆悦耳,一只只青蛙活蹦乱跳。八月,更是辞夏迎秋,一份份忧虑随之远去,一个个硕果接踵而至。未...
2021-08-01 15:10:34 128 浏览
每一个人的际遇和客观条件都是不同的,有的人一生风平浪静,没有大起大落的惊喜和伤悲;有的人一生则跌宕起伏,波涛汹涌。当自己处于那种险恶境遇的时候,应该以怎样的心态看待?是心平气和、坦然受之,还是怨天尤人、牢满腹,或者责怪命运的不公?在古印度的智慧中,有一句话是,不同的际遇,都是上天给你的不同考验与磨练...
2021-08-01 15:04:11 149 浏览
不到最后一刻不要轻言放弃,坚持与持之以恒是获得成功与成果的必经之路,而满怀希望则你坚持下去的唯一动力。老麦克是一个狂热的蝴蝶爱好者,虽然他拥有一家很大的公司,可是工作之余,他把精力都投注在自己的爱好上。他的家人在他的影响下,也都爱蝶成痴。这一年的夏天,老麦克带着妻儿去非洲度假,想去寻找传说中的金凤光...
2021-07-30 10:38:15 156 浏览
《孟子·公孙丑》里写道:“天作孽,犹可违;自作孽,不可活。”上天降下的灾害你还可以逃避,还可以找理由;自己造成的罪孽,无处可逃,这是因果循环。所以,当你委屈的时候,不要怨恨别人,这是你自己创造的恶果。1、有人离开你,是因为你不够优秀。好的婚姻,总是旗鼓相当的。如果你配不上别人,就不要恨别人不爱你,也...
2021-07-30 10:35:43 126 浏览
我们自幼听过无数个道理,却依然过不好这一生。从小到大,有许多人孜孜不倦教会我们做人做事的道理和原则,可究竟有多少是铭刻于心,又有多少是听过就忘的?最常听到的一句话是:要把好的东西留到最后。以往我也是这么认为,好的东西要留到最后,比如好菜要要慢慢品尝,好茶要慢慢细品;对的人,要好好珍惜,哪怕等得久一些...
2021-07-30 10:33:31 169 浏览
走出舒适区,意味着要试着做一些你以前没做过的事情。有时候,你也许发现,做一些没做过的事情,相对较为容易,然后你会继续逼迫自己。但有时候,你偶然碰到了那些让你感到很难做好的事情,似乎你永远也做不了。想办法去逾越这些障碍,是通向有目的的练习的隐藏钥匙。通常情况下,这种解决方案并不是“试着做更难的事情”,...