2020-07-05 19:23:00 207 浏览

众所周知,高三的一年是紧张而忙碌的一年,在这一年当中,尤其在高考前后,考生会产生很多心理问题,需要进行心理调节。而我的研究,高三这一年所出现的心理问题大部分是轻微的,不需要找心理医生解决。只要自己掌握调节心态的方法都可以自行解决的。很多考生都有体会,心态的调节对高考成功是非常关键的,2002年天津市...

2020-07-05 19:11:15 238 浏览

心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸期,或者高原期。1、家长多给予陪伴在孩子情绪低落的时候,家长们应该和孩子多交流。有些孩子不爱和家长交流,可能是孩子认为自己大了,需要自己调整自己的生活...

2020-06-30 09:26:22 185 浏览

高考临近，不仅仅是考生需要做好心态调整与准备，各位考生家长也要学习如何与考生相处，策略与心态非常重要，分享考生家长在考前需要知道的五要五不要。一、五要1、要制造良好的家庭气氛:把4月份看做平常的日子,夫妻之间,与孩子之间的对话要和平常一样和谐。2、要重视孩子的心理健康:多做积极的暗示,使孩子以一颗平...

2020-06-30 08:54:45 180 浏览

高考考场中的临场发挥，是决定高考成败非常重要的影响因素，如何让自己冷静的面对考试？分享十个适合做考试提前准备的应试攻略。1、要不要把卷子先看一遍?这个问题不需要统一认识,完全依照考生的习惯而定。有些考生习惯把卷子浏览一遍,然后再做答,有些考生习惯于做一题看一题。但是语文试卷的作文题还是要先看一看,知...

2020-06-29 10:11:25 190 浏览

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无...

2020-06-29 10:06:10 176 浏览

高考在即,全天下的莘莘学子正处在你死我活的水深火热中。时间不等人,过了这个村就没这个店。所以,我看到很多学生夜以继日,进行知识能力的恶补,完全是一种摆开架子豁出命的姿态。以我从教十五年的经验,这种情况下特别需要有老师作科学的引导,以最大限度地发掘学生潜力,争取考出一个符合自己能力水平的成绩。但多年来...

2020-06-28 09:20:45 176 浏览

面对高考,具备怎样的心态显得至关重要,眼界决定境界,态度决定高度。相信自己行,你就会朝着目标努力,结果就一定是心想事成;认为自己不行,做事就会犹犹豫豫,大打折扣,结果会很糟糕。面对崎岖陡峭的雪山高峰,不要有“山太高了,我过不去”的想法,要有“山不过来,我就过去”的态度;面对别人的成功,不要有“我不行...