2020-07-05 19:19:58 241 浏览

何倩是一名正在读高三的学生,近一个月来她显得有些精神不佳,经常闷闷不乐,对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了,而且常常觉得自己疲倦无力。原来,她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡,第二天醒来后,还有头晕等身体不适症状。连续的睡眠不好,让她的生活和学习都受到了影响。随着高考的临近,平时学...

2020-07-05 19:13:45 240 浏览

高考,虽然只是一个人在战斗,但家里的其他成员也要认真配合,尤其是家长,更要把孩子的备考当作一件大事来看待。学生和家长在经过相当长的一段时间的复习和备考,身心都处于高度疲劳状态,此时,成绩不理想的同学可能会情绪消极,终日追悔、自责与自闭,成绩较好的同学情绪经过持续亢奋也急不可耐地想马上高考,情绪就得不...

2020-07-05 19:11:15 238 浏览

心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸期,或者高原期。1、家长多给予陪伴在孩子情绪低落的时候,家长们应该和孩子多交流。有些孩子不爱和家长交流,可能是孩子认为自己大了,需要自己调整自己的生活...

2020-07-05 19:06:37 205 浏览

临近高考,有压力是正常的,也是好现象。高考是一个学生人生中面临的一个重大抉择,正如华山论剑前的郭靖一样,尊重它的人都会有压力。只有那些不抱获胜希望的人才会无所谓。25天是长还是短?对于懦夫来说,还很漫长,因为他早已放弃了,指望早死早托生。对于那些充满希望的人来说,25天太短,我还有很多知识没有学到位...

2020-07-05 19:04:19 232 浏览

高考既是知识能力的考查,也是心理素质的考查,只有二者协调一致,共同发力,才会创造出各人自己辉煌的成绩。高考临近,既要查漏补缺,做好知识方面的备考,也要调整好心态,做好心理方面的备考。如何才能保持良好的备考心态呢?作者在此给大家一些建议:一、积极暗示自己。一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态,所以...

2020-07-03 09:36:07 160 浏览

各行各业都有自己的行业规则与辛酸，光鲜亮丽的背后总伴随着不忍直视的无奈与汗水，但生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存。在一次聚会中,我和几个要好的朋友聊了起来。谈到彼此的近况,大家都在一个劲地抱怨自己的生活,然后露出羡慕的神情憧憬着对方的生活。笑笑叹着气说:“我每天朝九晚九的,动不动就得开会加班,忙得鸡...

2020-07-01 09:29:16 181 浏览

从繁忙的复习中偶尔抬起头,瞥见倒计牌上赫然躺着的数字,你是不是一时竟有些慌乱?高考倒计时的滴答声渐行渐近,给繁忙的学习带来些许冲击,也给芸芸考生的心理带来微妙变化。幸福的人总是相似,“不幸”的人却各有各的“不幸”。高三冲刺期,每个学生或许都有自己的小苦恼。然而,在高考这场知识和心态的较量中,知识是战...

2020-07-01 09:27:00 172 浏览

1、让我们全心全意地收获生活的每一天,在平凡的日子里感受生命的美好,在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。2、生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来,使它陷于一片黑暗,你的生活怎么可能有光明!封闭的心,如同没有窗户的房间,你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸,一捅...

2020-07-01 09:13:48 191 浏览

高三的经历无疑是紧张又充满希望与挑战的，怎么让我们拥有良好的心态去体会这段经历、为高考打下良好基础呢？教你三招，让你在高三学习中从容，且自信。1、冬阳的烦恼匆匆太匆匆!还没来得及准备好,时光列车便把冬阳带到了高三。以前,冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三——紧张、枯燥,又充满挑战。而今,面对自己的高...

2020-06-30 10:01:39 172 浏览

高中阶段是人生的重要成长期,是人身心发展的重要阶段。在这时期你们完成了从少年到青年的重要转变,面对越来越多的问题,开始用自己的眼光去认识,用自己的头脑去思考。你们会越来越多的开始思考人生和社会,社会责任感也逐步增强。但是你们毕竟还很年轻,对许多问题还只看到表面,看不到本质,对事物的关注更多的是靠激情...

2020-06-30 09:26:22 185 浏览

高考临近，不仅仅是考生需要做好心态调整与准备，各位考生家长也要学习如何与考生相处，策略与心态非常重要，分享考生家长在考前需要知道的五要五不要。一、五要1、要制造良好的家庭气氛:把4月份看做平常的日子,夫妻之间,与孩子之间的对话要和平常一样和谐。2、要重视孩子的心理健康:多做积极的暗示,使孩子以一颗平...

2020-06-30 09:16:02 159 浏览

作者:谭思颖,2012广西文科高考状元,现就读:清华大学社会科学试验班,爱好:看书、散步、篮球,母校:广西武鸣高中,高考分数:语文141分,数学129分,英语143分,文综246分,加分20分,总分679分。起步:怀疑与迷茫2011年高考结束的时候,我对自己说:“从现在开始,你就进入高三了。”然而这...

2020-06-30 09:03:43 187 浏览

谁说差生就不能拥有未来？莫欺少年穷，一时的成绩差不能代表永远的蛰伏，只要心态摆正，以及拿出对未来生活的渴望，有了目标感，差生一样能在学习上创造令人侧目的奇迹。文/张春风我高中就读于一所普通的县级重点中学。高一高二的时候,我的成绩始终不好,全班五十人,我入学时排名第五十,高一第一学期排名第二十三名,第...

2020-06-30 08:54:45 180 浏览

高考考场中的临场发挥，是决定高考成败非常重要的影响因素，如何让自己冷静的面对考试？分享十个适合做考试提前准备的应试攻略。1、要不要把卷子先看一遍?这个问题不需要统一认识,完全依照考生的习惯而定。有些考生习惯把卷子浏览一遍,然后再做答,有些考生习惯于做一题看一题。但是语文试卷的作文题还是要先看一看,知...

2020-06-29 10:11:25 190 浏览

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无...