无论是对朋友还是最爱的人，

不需要花言巧语，实实在在就好！

不需要山盟海誓，真正做到就好；

不需要彼此埋怨，相互理解就好；

不需要相互猜疑，相信对方就好；

不需要成天生气，懂得包容就好；

不需要时刻不离，心里有你就好；

不需要轰轰烈烈，走到最后就好；

不需要大富大贵，平平安安就好。

什么都可以不好，心情不能不好，

什么都可以缺乏，自信不能缺乏，

什么都可以不要，快乐不能不要，

什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

选对事业可以成就一生，

选对朋友可以智能一生，

选对环境可以快乐一生，

选对伴侣可以幸福一生，

选对生活方式可以健康一生。

人生极为重要的三件事，

用宽容的心对待世界，对待生活；

用快乐的心创造世界，改变生活；

用感恩的心感受世界，感受生活！

人生有三件事不能等：

对父母的孝心不能等，

子女的教育不能等，

自己的健康不能等。

有什么别有病，

没什么别没钱，

缺什么也别缺健康，

人生不过三万天，

成功失败均坦然，

是非恩怨莫在意，

健康快乐最值钱。