你因什么睡不着？

是谁让你辗转反侧，

是什么让你烦闷不已？

是情，是钱，还是欲望？

人这辈子，

为情苦，为钱愁，为欲望奔忙！

不是不想睡，

是烦恼太多合不上眼，

不是难入眠，

是因为放不下太牵挂！

其实仔细想想，

生活给你我的都一样，

在乎的多了，心才容易累。

做人，不用谁去品评，

在外人眼中，

看到的只是你光鲜的一面。

没人知道你受多少苦，

没人体味你心中的痛，

别让他人的态度，

成为你心间的负重！

处事，不要太过计较，

想太多庸人自扰，

想开了什么都好。

当你想着和谁一较高下，

岂知别人早已放下，

别计较，少比较，

你的烦恼会越来越少。

伤，痊愈了是坚强，

累，撑住了是勇敢，

烦，放下了是解脱，

若你不把这些放在眼中，

没有人能强迫你背负，

若你把这一切都能撑住，

老天自会把你眷顾！

改不了的一日三餐，

变不了的春夏秋冬，

日子再差，也得过，

生活再苦，也得守。

既然无从逃避这一切，

就要坚强面对别虚度，

用心经营感情，用爱包容人生。