屏蔽一些朋友圈的声音后，我们的心情会变得更好

有人说：

“吵闹的环境容易让人烦躁，喧嚣的生活容易让人感到疲倦。”

想要不吵不闹的生活，你需适时屏蔽掉生活的“杂音”。

林清玄在《人生最美是清欢》中写道：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

想在清净的世界里生活，我们需要自动屏蔽这三种声音，净化一下自己的“朋友圈”，留一份安静给自己。

1、屏蔽指手画脚的无用之声

生活中，我们常常会遇到这样的情况，面对重要的抉择时，自己总是拿不定主意。

于是，开始询问身边人的意见，但得到的反馈总是五花八门。

最后，你又陷入了更加纠结的境地。

而想要改变这一现状，最好的方法就是你要学会分辨这些声音，适时的屏蔽掉一些无用的声音。

不让太多人走进你的生命里，影响你的选择。

曾经看过一个这样的故事：

有一个小贩带了一些鸡蛋在市场上贩卖，他在一张纸板上写着：“新鲜鸡蛋在此销售”。

不久，一个路过的人看到后提醒他说：“标语前为什么加‘新鲜’两个字，难道你卖的鸡蛋不新鲜吗？”

他觉得这个人说的有道理，就赶紧把“新鲜”两字擦掉了。

这时，又有一个人走过来对他说：“为什么要加‘在此’呢？你不就在这里卖吗？”

他听后也觉得有道理，于是又把“在此”擦掉了。

不久，第三个路过的人过来对他说：“‘销售’两个字太多余，你在这里摆摊自然是卖的，何必再写销售呢？”

他不假思索，又把“销售”两个字擦掉了，这时，纸板上就剩下了“鸡蛋”两个字。

这时又有一个路人对他说：“大家一看就知道是鸡蛋，何必多此一举写上‘鸡蛋’两个字呢？”

小贩觉得也有理。

最后，他把所有的字全都擦掉了。

结局大家也能料到，小贩一个鸡蛋也没卖出去。

因为别人看到他拿着篮子蹲在路边，都以为是在等人，连问都不问了，谁还买鸡蛋。

这个小贩的故事告诉我们，如果自己没有主见，一味地听从他人的建议，最终将会一事无成。

当然，我们应该虚心听取他人的意见，集思广益，这是无可厚非的。

但是，每个人都有自己的思维方式和人生经验。

别人的意见只是参考，不可全听全信，做人不要像墙头草一样，毫无主见。

面对选择，我们要有自主判断能力，不被他人的意见左右，亦不盲听、盲信。

屏蔽无用的意见，听听内心的声音，生活是自己的，我们要对自己的人生负责。

2、屏蔽无关于己的是非之声

有人的地方就有是非，甲说乙的闲话，乙说丙的坏话，彼此数落，没完没了。

你若听得津津乐道，烦恼也会随之而来。

知乎上有一个热门讨论话题：“如果听到有人在背后说一个熟人的坏话，你要不要告诉对方？”

帖子下面一位网友分享了自己的一段亲身经历。

这位网友说，当时自己听到别人吐槽和自己关系较好的一位同事后，也很纠结要不要告诉对方。

不告诉，好像自己很不讲义气；告诉，又怕同事听后生气。

纠结再三，他还是选择跟同事说了。

果不其然，那位被吐槽的同事听后很是生气，拉着自己去找那位说他“坏话”的人当面对峙。

场面搞得很尴尬不说，自己也把别人得罪了。

后来这位网友反省道：

“也许当时那位说同事坏话的人，只是一时情绪上来，并没有坏心思，又或许同事确实做了错事。

但无论谁是谁非，我都是局外人，不该不明情况，就涉入其中。”

有时候，我们需要一点“左耳听，右耳冒”的智慧，和自己无关的是非之言，不必放在心里。

《增广贤文》有云：“是非终日有，不听自然无。”

我们不能管住别人的嘴，但是我们可以管住自己的耳朵。

当听到别人说闲言碎语时，我们应该报以这样的态度：未知全貌，不予置评。

听过就过，选择性过滤掉这些不重要的信息。

毕竟，是非听多了，难免忍不住想要讲出去。

殊不知，人际圈子很小，你说别人是非，不用多久就会传回来。

以讹传讹的结果就是谣言四起，若是因此发生什么严重的事，你在无意间就成了事件的“助力者”。

正所谓，雪山崩之前，没有一片雪花是无辜的，听声、说话都需谨慎一些，切不可做“无脑”的雪花。

杨绛先生说：

“世界是自己的，与他人无关。”

有时，我们需要活得“自我”一点，别太在意别人说的话，也不要随便评论别人，不让自己的心太过劳累。

把是非屏蔽在心门之外，生活简单一点，烦恼才能少一点。

3、屏蔽抱怨丧气的负面声音

俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”

身边人的一举一动，一言一行，总是会牵动我们的情绪，潜移默化地影响着我们的心情。

这个时候，我们就要保持清醒的头脑，适当屏蔽掉一些丧气的声音，和负能量的人保持距离。

《垃圾车法则》这本书里说过这样一种现象：

生活中，那些负能量的人，就像是垃圾人，浑身上下充满着“垃圾”情绪。

他们就像一辆装满“垃圾”的车，一旦有机会，就会把垃圾倒在你身上。

如果你的身边，有这种喜欢散播负能量的人，那么你的生活也会变得灰暗。

这些负能量的声音不仅会消耗你的正能量，还会悄悄地影响你的大脑，让你整个人也活的很丧。

所以，我们要适时屏蔽掉别人的抱怨丧气之声，远离负能量。

千万不要小看语言的力量，耳朵传递什么样的信息给大脑，也决定着我们过怎样的生活。

曾经看到过一个这样的实验叫做《水知道答案》。

实验者对两杯同样的水说出不同的话，然后通过显微镜观察水的结晶状态。

结果发现，当对杯中的水说出感谢、祝福的话，在高倍显微镜下可以看到，水的结晶体显现出非常漂亮、和谐的几何形状。

反之，如果你咒骂它、嫌弃它，显微镜下的水分子也会变得很“狰狞”。

这杯水就好像我们的生活，当你放太多负面的声音充斥着你的生活时，生活便是狰狞可怕的模样。

适当净化自己的生活圈，我们需要屏蔽掉来自外界的“丧言丧语”。

让生活少一些戾气，多一些祥和，给自己一个安静舒适的生活环境。

保持好心态，才有好心情；拥有好心情，才有好生活。

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古有云：

“七声令人失聪，五色令人去明。”

我们的耳朵会因外界各种声音的干扰，而失去分辨真实声音的能力；

眼睛会被事物表面丰富的色彩所迷惑，而失去分辨事实本质的能力。

面对嘈杂的声音，我们要学会分辨，有选择地屏蔽这些声音。

不听是非之言，自己少一份烦恼；

不听无用之音，人生多一份简单；

不听负面之声，生活多一份快乐。

须知“装聋作哑”，亦是人生大智慧。

屏蔽掉生活的杂音，留下的声音才能自成曲调，打出自己的节拍，奏出生活的乐章。

屏蔽掉生活的杂音，还生活原本的清净，才能过上简单无忧的生活。