我们喜欢享受独处，可如何做到不觉孤独呢？

作家梁晓声有一次跟学生交流，有学生提问：

“读书的习惯对人究竟有什么好处？”

梁晓声给了几条回答，最后一条是：

“读书，可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。”

除了寒冷与饥饿，世上最难熬的就是孤独。

读书是免于焦虑和孤独最好的捷径。

爱读书的人，与书相伴，即便独处，也不会孤独。

1、读书充实生活

人之所以在独处时会感到孤独，很多时候是因为不知道该如何打发无聊的时光。

刷短视频、打游戏，并不会让你感到真正的充实，垃圾快乐之后反而会让你越发的孤独空虚。

把闲暇时间用来读书，在书中遇见广阔而瑰丽的世界，才不会感到匮乏和空虚。

王小波在农村插队时，曾有过一段独处的时光。

傍晚时分，他总是一个人静静地坐在屋檐下。

看着时光流逝，他心里顿时感到寂寞和凄凉，仿佛自己的生命被剥夺了。

后来，他在书中写道：“当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去，在我看来，这是比死亡更可怕的事。”

为了不让自己沉浸在这种状态里，他找来很多书籍。

没事干的时候，就如饥似渴地读书，把空出来的时间都用读书填满。

这样一来，就感受不到孤独了，反倒享受起了没人打扰、独自读书的宁静。

窦文涛在《圆桌派》里也谈到，独居的时候，自己从来没有孤独和寂寞的感觉，可以两个星期不下楼。

早晨起来吃过早餐就开始看书，有那么多的书都看不完，哪里还有时间感到孤独。

日本教育学家斋藤孝在《深阅读》里写道：

“只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。”

如今，很多人远离家乡和亲人，到大城市独自打拼，孤独无处不在。

白天忙于工作，无暇顾及其他。

晚上回到出租房，找不到宣泄的出口，只能任由孤独裹挟。

空闲的时候，就读书吧。

用读书填满独处的时间，即使一个人生活也不会感到孤独。

2、读书强大内心

作家王昫曾说过这样一句话：

“我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的真实表现。

而内在的强大与淡定，外在表现都是温柔与风度。”

一个人读的书越多，对外就越温柔，对内就越强大。

杨绛先生就是这样一个人，她经历了两次至亲之人离世。

她独自生活了18年，每天看书、写字，日子过得跟往常一样。

2002年7月18日，过完91岁生日的杨绛先生，接受了法国著名学者刘梅竹的越洋电话采访。

刘梅竹问她：“您有没有感到孤独的时候？”

杨绛先生回答说：

“不孤独，因为我有很多书，有书就不孤独。

我现在是一个人，可是我并不感到孤独，我的亲戚朋友对我都很好，我和阿姨相处得也很好。而且我看很多书，就像到处旅行一样。”

读书，是治愈一切的良药。

和书籍生活在一起,永远不会叹息。

有段话我很喜欢：

“人读书越多，越不会被外在的环境所困扰，越不会被寂寞、孤独这样可怖的东西所折服。

因为，书籍逐渐在人的心灵里、建造了一个完全独立于外界力量的王国。”

我们读书，因为我们孤单，我们读书，然后就不孤单。

书读得多了，无形中就会帮我们披上一身铠甲，赋予我们前行的勇气。

让我们在漫长的岁月里，历经沧桑，内心还能安然无恙。

3、读书丰富灵魂

知乎上有个提问：“要怎样才能成为灵魂丰富的人？”

下面的回答里，几乎每个人都提到了同样的方法：多读书。

国学大师季羡林一生都处于独居之中。

年轻的时候，他没能摆脱包办婚姻，与妻子婚姻存续的几十年中，大部分时间都是分居两地。

后来，与儿子的关系更是剑拔弩张，儿子一气之下搬了出去。父子俩在季羡林去世的前一年，才得以相见。

和妻子、儿子长期分居，季羡林没人陪伴左右，把全部的时间和情感投入到研究之中，在书中他的人生变得宽广而丰富。

他精通七种语言，被誉为是“梵学、佛学、吐火罗文研究并举，中国文学、比较文学、文艺理论研究齐飞”的伟大学者。

读书能够抵抗孤独，并非读书让人不孤独，而是学会了与孤独共处。

生物学家达尔文，也是一个特别喜欢独处的人。

他每天都会独自在书房里待6个小时，然后再围绕家附近的小树林散步。

在书房和小树林里的独处时光，达尔文产生了许多对于世界的思考，伟大的《物种起源》由此诞生。

周国平曾说过：“我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。”

灵魂世界贫瘠的人，才会在独处时感到孤独。

爱读书的人，有自己的精神小屋，盛放生活所有的喜怒哀乐。

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法国大作家雨果有句名言：

“各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。”

生活不易，唯有读书，能治愈一切矫情。

你读过的书，总会在人生的某一刻，为你点燃一盏灯，闪烁智慧的光。