人生不过三万天，

成功失败均坦然，

是非恩怨莫在意，

健康快乐最值钱。

有什么别有病，

没什么别没钱，

缺什么也别缺健康，

健康不是一切，

但是没有健康就没有一切。

事业再好，比不上身边有人陪；

财富再多，换不来老了有人伴。

事业无须惊天动地，有成就行；

金钱无须取不尽，够花就行；

朋友无须形影不离，想着就行；

儿女无须多与少，孝顺就行；

寿命无须过百岁，健康就行。

什么都可以不好，心情不能不好，

什么都可以缺乏，自信不能缺乏，

什么都可以不要，快乐不能不要，

什么都可以忘掉，健身不能忘掉。